ちくりんだより

今日は、公園でウォーキング大会です。

お天気の方も雨にはならずに、良かったです。

８時ぐらいから、ピンクのおそろいの上着で歩こう会の皆さん

略して、ピンクレディの皆さんがお越し下さいました。

歩く前と歩いた後に

健康状態をチェックして血圧測定をしました。

３キロコース、５キロコース、７キロコースを選んで

歩かれました。

皆さん歩いた後に、血圧測定をしましたら、

血行も良くなり健康状態が良好に回復していました。

参加者皆さんに、花苗のプレゼントをしまして

大変喜ばれました。