ちくりんだより

紅葉を見ながら、

ノルディックウォーキングを行いました。

ストレッチで体をほぐしたあと

ポールを使った基本的な歩き方を教えてもらいました。

のびのびゾーンからキャンプ場まで

公園内の紅葉を見ながら散策ウォークを行いました。

お天気も良く、紅葉がきれいですね。

皆さん、とても楽しく参加されていました。