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紅葉を見ながら、
ノルディックウォーキングを行いました。
ストレッチで体をほぐしたあと
ポールを使った基本的な歩き方を教えてもらいました。
のびのびゾーンからキャンプ場まで
公園内の紅葉を見ながら散策ウォークを行いました。
お天気も良く、紅葉がきれいですね。
皆さん、とても楽しく参加されていました。
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